Đều đặn, mỗi ngày thứ bảy và chủ nhật hàng tuần, các thành viên đại gia đình bà Lù Thị Hoa, bản Tông Khao, xã Thanh Nưa (huyện Điện Biên) tề tựu đông đủ cùng làm cơm và rôm rả trò chuyện. Năm nay đã ngoài 60 tuổi, bà Hoa có 4 người con gái đều đã lập gia đình và ở riêng song vẫn giữ nếp quây quần bên mâm cơm của đại gia đình vào những ngày cuối tuần. Mỗi dịp như vậy, con cháu bà cùng vào bếp, hướng dẫn nhau làm cơm, vui vẻ với những món ăn mới và cùng nhau chia sẻ những thành công, khó khăn trong công việc, học tập.
Bà Hoa chia sẻ: Hiện nay, nhiều người bận rộn việc học hành, áp lực công việc hoặc đi làm ăn xa nên ít có điều kiện cùng ông bà, bố mẹ tổ chức một bữa cơm đầm ấm. Điều đó đã làm cho sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình lỏng lẻo. Với gia đình tôi, bữa cơm đông đủ thành viên tại nhà có ý nghĩa hết sức quan trọng; dù có bận rộn nhưng vẫn duy trì ít nhất mỗi tuần một lần, nhất là bữa cơm sum vầy ngày tết. Đó là lúc tôi không chỉ lắng nghe những tâm tư, tình cảm của các con, những việc các con đang làm, mà qua đó còn động viên, khuyên bảo giúp các con có thêm niềm tin, định hướng trong cuộc sống. Sự gần gũi, quan tâm, chia sẻ thường xuyên giúp các con tôi đều sống hòa thuận, biết kính trên nhường dưới, tôn trọng người vợ, chồng của mình...
Chị Nguyễn Vân Anh, phường Tân Thanh (TP. Điện Biên Phủ) không ít lần làm hòa với chồng bằng những bữa ăn ngon. Chị Anh cho biết, có những lần vợ chồng mâu thuẫn, cả ngày không ai nói với ai lời nào khiến không khí gia đình căng thẳng, ngột ngạt. Những lúc đó, chị chủ động làm món ăn chồng yêu thích và chuyện trò làm lành trong bữa ăn. Bữa cơm gia đình cũng chính là chìa khóa của hạnh phúc, bởi chính bữa cơm ấy sẽ xua tan những mệt mỏi, bỏ qua những giận hờn.
Xây dựng gia đình đã gần 8 năm, cùng công tác trong lực lượng vũ trang, đặc thù công việc có những ngày phải trực xuyên đêm, nhưng vợ chồng chị Nguyễn Thị Đức Hạnh, xã Thanh Nưa (huyện Điện Biên) luôn cố gắng duy trì bữa cơm có đầy đủ các thành viên. Với gia đình chị, khoảng thời gian vui nhất là lúc cả nhà quây quần bên mâm cơm, mọi người cùng chuyện trò, chia sẻ sau một ngày làm việc, học hành.
Chị Hạnh cho biết: Dù công việc bận rộn, tôi vẫn cố gắng chuẩn bị bữa tối cho cả nhà. Với tôi, nấu một bữa cơm ngon cho gia đình là niềm hạnh phúc, thể hiện tình yêu thương đối với chồng, con. Để bữa cơm ấm áp, gắn kết thật sự thì các thành viên cùng vào bếp, mỗi người làm một việc, vợ nấu ăn, chồng rửa bát, con nhặt rau. Trong bữa cơm, nên chuyện trò với nhau những chủ đề nhẹ nhàng, không nên khơi gợi hay bàn luận những gì có thể nảy sinh mâu thuẫn, tranh cãi trong các thành viên. Là người phụ nữ, tôi luôn sắp xếp thời gian hợp lý để trở về bên gia đình, nấu những bữa cơm ngon đảm bảo chất dinh dưỡng, gắn kết các thành viên lại với nhau để các con hiểu được giá trị của bữa cơm gia đình.
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều gia đình chọn cách đơn giản bữa cơm gia đình bằng thức ăn sẵn hay nhà hàng, từ đó bữa cơm gia đình với đầy đủ các thành viên trong nhà trở nên ít đi. Nhưng dù xã hội hiện đại đến đâu đi chăng nữa, bữa cơm gia đình luôn chiếm vị trí quan trọng vì không chỉ thể hiện nét đẹp văn hóa truyền thống mà còn là nơi chia sẻ những kinh nghiệm giáo dục, đạo đức lối sống trong gia đình; thể hiện sự yêu thương, quan tâm, chia sẻ và gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình.